La kinésiologie,
une de vos alliées pendant l’hiver ❄️
Le froid de l’hiver s’installe, et avec lui, une nouvelle saison de changement. Cette période peut affecter notre bien-être de diverses manières, mais la kinésiologie peut être votre alliée pour naviguer avec équilibre et vitalité.
Découvrez des astuces pour rester en forme cet hiver 👇
Renforcez Votre Immunité : Vous vous sentez souvent fatigué(e) ou avez du mal à vous remettre d’un rhume ? Fatigue persistante, susceptibilité aux infections, sensation de faiblesse… Avec les températures en baisse, apprenez à stimuler votre système immunitaire !🛡️❤️
Gestion du Stress : Les journées plus courtes et les températures froides peuvent parfois être stressantes. Mais heureusement, vous aurez à disposition des outils de gestion du stress pour rester zen. ☃️🧘
Équilibrer l’Énergie Énergétique : En suivant les principes millénaires, maintenez un équilibre énergétique essentiel pour traverser l’hiver avec vitalité. Adaptez votre énergie pour un bien-être optimal, même lorsque les journées sont plus sombres. 🌟⚖️
Réflexion et Introspection : L’hiver est une période propice à la réflexion et à l’introspection. La kinésiologie vous encourage à explorer votre monde intérieur. ❄️🔍Détente et Bien-Être : Profitez des bienfaits de la détente et du bien-être grâce aux séances qui vous apaisent.
Et en médecine chinoise Traditionnelle ?
En médecine chinoise traditionnelle, l’hiver est associé à l’élément Eau en lien avec les reins et la vessie. Les reins sont considérés comme la source de l’énergie vitale (Jing) et jouent un rôle crucial dans le stockage de l’énergie, le contrôle des fluides corporels et le soutien de la croissance et du développement. En cette saison hivernale, l’énergie est retirée vers l’intérieur pour se régénérer, symbolisant le repos et la conservation. L’Élément Eau est également associé au froid, au repos, à l’hibernation et à la réflexion intérieure.
👉 Les déséquilibres dans l’Élément Eau peuvent se manifester par des symptômes tels que la fatigue, les problèmes rénaux, les douleurs lombaires, etc.
