Votre enfant se réveille la nuit, fait des colères ou semble anxieux sans raison ?
Vous vous demandez pourquoi il semble porter un mal-être… que vous ne comprenez pas ?

Et si, en réalité, son comportement reflétait vos propres émotions non exprimées ?

De nombreuses mamans viennent me consulter au cabinet pour accompagner leur enfant. Très souvent, nous découvrons que les troubles de l’enfant résonnent avec ce que vit un des parents et dans la majorité des cas, la maman.

Dans cet article, je vous propose de découvrir le lien énergétique profond qui unit une mère à son enfant et pourquoi il est essentiel de prendre soin de soi… pour apaiser son enfant.

Jusqu’à environ 7 ans, l’enfant est profondément connecté au champ énergétique de sa mère. Cette réalité est partagée dans différentes traditions énergétiques et confirmée par l’observation en pratique : l’enfant n’a pas encore constitué son propre système émotionnel indépendant.

Durant ces années fondamentales, il perçoit, ressent et absorbe les émotions de son environnement, en particulier celles de ses figures d’attachement. Il n’a pas les filtres cognitifs d’un adulte. Ainsi, une peur, une tension ou une culpabilité chez la maman peut se manifester chez l’enfant sous forme de colères, de troubles du sommeil ou d’angoisses.

C’est autour de 7 ans que l’enfant consolide sa conscience individuelle.
Avant cela, il “habite” en quelque sorte la bulle énergétique de sa maman. Il n’est pas rare qu’un bébé pleure sans raison apparente… alors que la mère, elle, retient ses larmes.

Certaines mamans me confient leur malaise : elles aiment leur enfant, bien sûr, mais elles n’avaient pas anticipé la difficulté de la maternité.
Par exemple, certaines se sentent plus épanouies dans leur vie professionnelle que dans leur rôle de mère, d’autres redoutent les moments seules avec leur enfant… ce qui les plonge dans un profond sentiment de culpabilité.

Étant moi-même maman, je sais à quel point ces ressentis peuvent être déstabilisants et combien il est difficile d’oser les exprimer sans se juger.

Ce conflit intérieur, bien que silencieux, crée une dissonance émotionnelle que l’enfant perçoit. Il peut la manifester à sa façon : opposition, pleurs, hypersensibilité, crises de colère.

⚠️ Ce n’est pas une faute. Ce n’est pas un échec.
       C’est une information. Un appel à se réaligner.

• Un enfant qui “fait trop de colères”, peut porter l’impatience, la frustration ou la colère rentrée de la maman.
• Un enfant qui ne dort pas, peut traduire un état d’hypervigilance latent chez le parent.
• Un enfant qui manque de confiance, peut refléter les doutes profonds de l’adulte qu’il aime.

Ce ne sont pas des règles fixes, mais des pistes à explorer.

En séance de kinésiologie, en libérant les tensions du parent, on observe souvent une amélioration chez l’enfant, sans même l’avoir touché. 🎈

Vous ne pouvez pas “bien faire” en vous oubliant.
Vous n’avez pas à être une mère parfaite, juste une femme consciente, en chemin vers elle-même.

En vous reconnectant à vos ressentis, en vous offrant un espace d’écoute et de rééquilibrage émotionnel, vous offrez à votre enfant un environnement plus sûr, plus doux, plus stable.

Vous êtes son socle. Plus votre énergie est alignée, plus la sienne se pacifie.

Voici quelques pistes pour restaurer l’harmonie dans le lien parent-enfant :

• Prenez du temps pour reconnaître vos émotions (sans jugement)
• Écoutez votre fatigue, colère ou besoin de solitude sans culpabilité
• Explorez un accompagnement en kinésiologie ou thérapies douces
• Nommez ce que vous ressentez… même si ce n’est pas ce que vous “devriez” ressentir
• Acceptez d’être imparfaite, vulnérable, humaine

La maternité peut faire naître des doutes, de la solitude ou une fatigue émotionnelle profonde. Et il est parfois difficile de tout porter seule.
Sachez qu’il existe des ressources pour vous accompagner, vous écouter, vous soutenir — sans jugement.

Voici quelques pistes :

• La PMI (Protection Maternelle et Infantile) : des professionnels (puéricultrices, psychologues, sages-femmes…) à votre écoute pour répondre à vos questions sur la parentalité, le sommeil, l’alimentation, le développement de l’enfant…

• Les réseaux de soutien à la parentalité : cafés parents, groupes de parole, associations locales. Ces espaces permettent de se sentir moins seule et de partager ses ressentis avec d’autres parents.

• Les sages-femmes et psychologues spécialisés en périnatalité, qui peuvent vous aider à mettre des mots sur ce que vous traversez.

• Et bien sûr, des approches complémentaires comme la kinésiologie, qui permettent de rééquilibrer les émotions et de retrouver un espace de calme intérieur, pour soi… et pour son enfant.

✨ Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais un acte de courage et de bienveillance envers soi-même. 

L’enfant ne demande pas une mère parfaite. Il a besoin d’une mère vraie, qui prend soin d’elle, qui s’autorise à être, à vivre, à respirer.

En rééquilibrant vos propres émotions, vous libérez votre enfant du besoin de les porter.
Vous l’aidez à se construire sur une base solide : la paix intérieure que vous cultivez.

Si vous avez besoin d’écoute ou de soutien, voici des ressources concrètes à Lyon :

• Protection Maternelle et Infantile (PMI) : service public gratuit proposant des consultations (puéricultrices, sages‑femmes, psychologues, médecins) pour soutenir les parents et le développement de l’enfant de 0 à 6 ans. Vous pouvez vous rendre directement à la Maison de Métropole du 3ᵉ (149 rue Pierre‑Corneille) ou contacter un centre proche de chez vous – comme celui rue Servient pour le 2ᵉ, ou avenue Foch pour le 6ᵉ arrondissement 

• Cafés et groupes de parole :

  • Café Parents à l’initiative de la Mairie du 6ᵉ : un rendez‑vous mensuel convivial pour échanger entre parents.

  • Café Papote (4ᵉ) : rencontres autour d’un café pour discuter sorties, éducation, parentalité au quotidien.

  • ANPEIP Lyon organise des cafés en ligne pour parents d’enfants à haut potentiel .

• Associations et espaces d’accompagnement :

  • Familya Lyon propose un accompagnement à la parentalité (conseils, CNV, gestion du mal-être, conflits…) dans un cadre professionnel et confidentiel helloasso.com+2familya-lyon.fr+2familya-lyon.fr+2.

  • Grains de Sel organise des rencontres et ateliers pour tisser du lien entre parents et familles allopmi.fr+10grainsdesel.com+10unesourisverte.org+10.

D’autres articles passionnants (cliquez dessus !):

• De la plage au bureau : envie d’une rentrée en douceur ?
• NOUS NE SOMMES PAS DES ASCIDIES : Bougeons pour mieux penser et se libérer des blocages
• Soulager les maux de ventre des enfants : et si la kinésiologie était la solution ?
• Kinésiologie : Un Accompagnement Collaboratif pour un Changement Profond ✨
• Le mariage : un changement de vie stressant ? 💍

—

Audrey Lamps – Kinésiologue à Lyon 3 certifiée & passionnée
Approche globale & bienveillante | Sur rendez-vous