Et si ces signaux étaient des messages ?
Des messages de votre corps, de votre histoire, de vos émotions, parfois enfouis depuis longtemps ?

C’est ce que je constate chaque jour au cabinet, en accompagnant les personnes vers un mieux-être global à travers la kinésiologie.

💡Et si l’on écoutait vraiment ces douleurs ? Ce qu’elles ont à nous dire peut transformer notre rapport à notre corps… et à notre vie.

Rien n’arrive « par hasard ».
Chaque tension, chaque gêne, chaque douleur peut être le reflet d’un déséquilibre physique, émotionnel ou énergétique.
La colonne vertébrale, en particulier, est un axe fondamental dans cette lecture. Elle soutient, elle structure, mais elle enregistre aussi.

Dans mon accompagnement, je m’appuie régulièrement sur le travail de Louise Hay, une auteure américaine, pionnière dans la compréhension du lien corps-esprit. Elle propose des affirmations puissantes pour transformer nos pensées et accompagner le soulagement des douleurs.

Un cas que je rencontre fréquemment au cabinet concerne la vertèbre L5 (lombaire 5).

Selon Louise Hay, cette vertèbre est en lien avec :

• L’insécurité,
• Les difficultés à communiquer,
• La colère,
• Et l’incapacité à s’autoriser le plaisir.

La nouvelle affirmation positive associée ?

• Je mérite de prendre du plaisir à la vie.
• Je demande ce que je veux et je l’accepte avec joie.

🎯 Ce travail de conscience, lorsqu’il est mis en lien avec le corps, change la donne.
Car lorsque le message est compris, le corps peut enfin se relâcher.

Un autre exemple marquant : la douleur au genou.
Elle peut évoquer symboliquement une difficulté à se positionner dans un groupe, dans une relation ou même face à soi :

• Je / Nous : difficulté à trouver sa place.
• Je / Noue : conflits intérieurs ou relationnels, tensions non exprimées.
• Jeu / Nous : difficulté à s’amuser avec les autres, ou à se sentir libre en collectif.

Chaque articulation a sa propre symbolique :

• Épaule : le poids qu’on porte, les responsabilités.
• Coude : la flexibilité dans les actions, la capacité à plier sans se soumettre, à s’adapter à de nouveaux choix de vie.
• Poignet : la souplesse face au changement. En tendant l’oreille, on entend « poids nié ».
• Cheville : l’équilibre entre liberté et sécurité, l’élan vers l’avant.

Il est fondamental de faire la différence entre deux types de lésions :

• Lésion en extension : souvent traumatique, due à un choc, une chute ou une hypersollicitation.
• Lésion en flexion : adaptative, elle peut révéler un déséquilibre viscéral ou émotionnel.

👉 Cette lecture fine du corps permet de ne pas « forcer » mais d’écouter et d’accompagner avec douceur.

Pour rappel, en kinésiologie, nous nous appuyons également sur un principe fondamental : la triade de la santé.

Ce triangle équilatéral représente l’équilibre entre trois pôles indissociables :

• Le structurel (le corps physique, les muscles, les articulations…)
• Le mental / émotionnel (nos pensées, nos émotions, notre vécu)
• La biochimie (alimentation, hydratation, système hormonal, digestif…)

🔺 Si un des côtés est fragilisé, les deux autres peuvent en être impactés. Cette vision globale permet une prise en charge fine, respectueuse et ajustée de la personne.

Pour approfondir ces approches, je vous recommande ces lectures précieuses :

• Louise Hay – Transformez votre vie
• Roger Fiammetti – Le langage émotionnel du corps (Tome 1 & 2)
• Michel Odoul – Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi
• Le Dictionnaire des codes biologiques des maladies

En séance, nous travaillons à libérer les blocages, qu’ils soient physiques, émotionnels ou énergétiques, grâce à des outils comme :

• Le test musculaire : pour interroger le corps.
• Les affirmations & la visualisation : pour reprogrammer positivement.
• La réharmonisation énergétique : pour relancer la circulation vitale, notamment grâce au méridiens.

🎯 Le but ? Vous reconnecter à vos ressources naturelles, retrouver du mouvement, de la clarté et du mieux-être.

Votre corps ne vous « trahit » pas.
Il vous parle.
Il chuchote, puis crie parfois, quand on ne l’écoute pas.
Mais chaque douleur peut devenir une porte vers une compréhension plus profonde de soi.

Vous avez mal quelque part ?
Posez-vous cette question : Qu’est-ce que mon corps veut me dire ?

Et si vous avez besoin d’aide pour écouter ces messages, je vous accompagne avec bienveillance.

📌 Lire aussi : Santé par le toucher : découvrez la kinésiologie pour votre bien-être

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Audrey Lamps – Kinésiologue à Lyon 3 certifiée & passionnée
Approche globale & bienveillante | Sur rendez-vous